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浓香芝麻蛋黄饼的热量

浓香芝麻蛋黄饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米油448千卡895千卡
蛋黄144千卡144千卡
黑芝麻533千卡517千卡
糖粉175千卡389千卡
低筋粉212千卡354千卡
总量358浓香芝麻蛋黄饼热量/卡路里1512千卡
坐飞机热量1512千卡,相当于坐飞机1512分钟消耗的热量60

浓香芝麻蛋黄饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

玉米油 50克、 蛋黄 100克、 糖粉 45克、 低筋粉 60克、 黑芝麻 1小勺
食材功效信息

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、养颜等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、清热解毒、滋阴润燥等功效;可与辣椒、香椿、丝瓜搭配;与桔子、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、滋阴、润肺生津等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有益肝养发、滋补养生、生津通乳等功效;可与香蕉、梨、山药搭配;与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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