| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 巧克力熔岩蛋糕热量/卡路里143千卡 | |||

1、将黄油和黑巧克力一起放入容器中,隔水加热,并且不断地搅拌, 搅拌至完全融化;

2、鸡蛋和细糖用打蛋器打发,筛入低粉,用橡皮刮刀,轻轻的拌匀。

3、倒入融化的巧克力黄油混合物,边到边搅拌,混合均匀。做好的面糊放置冰箱冷藏一小时。

4、将面糊装进裱花袋,挤制到模具中,七分满;(可以用现成的模具,手边只有纸杯模具就用了,如果稍大点效果更好。)

5、将德普嵌入式烤箱调制“焙烤档”190度,烤制10-12min;

6、出炉,用小勺轻轻的拨开,就会有巧克力浆流出。就成功啦!

7、味道很棒哦
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与黄豆、洋葱、小米面搭配;与味精、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适;
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