葱包肉的热量和减肥功效

1、猪里脊和大葱备好。

2、大葱切刀45度，切成丝。

3、猪里脊切薄片，放入一勺生抽和淀粉。拌匀腌渍10分钟。

4、姜切丝。

5、炒锅热油，放入姜丝炸香后放入胡椒粉。

6、在放入三分之一的葱丝炒香。

7、然后放肉片翻炒。炒至肉片变色 ，加入约1汤勺蚝油。继续翻炒以后放盐。

8、葱包肉做法的步骤 最后看到肉的水分炒干，锅内炒出油加入剩余的葱丝。

9、炒匀即可。