小米辣炒猪心的热量和减肥功效

1、食材：猪心（已洗净）、小米辣泡椒、姜片

2、将已洗净的猪心放在案板上切成片。

3、随后，将切好的猪心下入清水锅中焯开，捞出。

4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。

5、接着，合入焯好的猪心，加适量的料酒。

6、翻炒一下。

7、然后，搁入小米辣泡椒翻炒翻炒。

8、最后，加适量的盐。

9、加适量的鸡精。

10、调味炒匀，即可。

11、出锅装盘。