家常排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、补肾气、补虚等功效；可与丝瓜、洋葱、紫菜搭配；与黄豆、百合、菊花相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳化痰、利尿、增强免疫力等功效；可与羊排、肥牛、排骨搭配；与首乌、人参、蛇肉相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴凉血、降血脂、健胃消食等功效；可与黄鱼、蜂蜜、豆腐搭配；与河蟹、香菇、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；