小炒牛骨髓的热量和减肥功效

牛骨髓具有益精填髓、健脾养胃、壮阳补肾等功效；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、防酒精中毒、降血糖等功效；可与黑木耳、土豆、墨鱼搭配；与芹菜、白萝卜、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温胃散寒、发汗透疹、祛腥膻等功效；可与黄豆、羊肉、虾搭配；与猪肉、排骨、黄瓜相克，同食可能会引起不适；