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紫苏蒸大闸蟹的热量

紫苏蒸大闸蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大闸蟹459千卡62千卡
总量740紫苏蒸大闸蟹热量/卡路里459千卡
灭火热量459千卡,相当于灭火38分钟消耗的热量720

紫苏蒸大闸蟹的做法共7个步骤

食材主料/辅料

大闸蟹 4只、 紫苏叶 1把、 适量、 适量、 料酒 适量、 适量
食材功效信息

大闸蟹的热量62千卡(每100克);具有滋肝阴、抗结核、补骨添髓等功效;可与枸杞、冬瓜、芦笋搭配;与梨、石榴、南瓜相克,同食可能会引起不适;

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