| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 翅根 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 806克 | 可乐翅根热量/卡路里1095千卡 | |||
 热量1095千卡,相当于上课608分钟消耗的热量108 | |||||
1、用水焯一下
2、加料酒葱姜生抽五香粉腌制半小时
3、过水沥干后煎至两面金黄
4、加可乐葱姜花椒大料大火烧开中火炖半小时
翅根的热量194千卡（每100克）；具有添髓、提高免疫力、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、缓解疲劳、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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