苹果果酱的热量和减肥功效

1、材料：苹果3个，白砂糖40克，土豆淀粉15克，清水适量。（玉米淀粉也可以）

2、苹果削皮去葫。切成块状，放进料理机中搅碎。

3、土豆淀粉加适量的清水搅拌。

4、将搅拌好的苹果和清水倒进面包机中，选面包机的果酱程序。

5、程序结束后的果酱，因为料理机搅拌时搅拌的不是很碎，所以做出来有少量的苹果快。但是不影响口感。

6、吃起来甜甜的酸酸的很好吃。比外面买的要好吃很多。

7、加了淀粉所以看着比较粘稠。