| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 536克 | 冰糖葫芦草莓串热量/卡路里389千卡 | |||
 热量389千卡,相当于仰卧起坐49分钟消耗的热量480 | |||||
1、你该找个时间和孩子去走走摘摘草莓 现在正是时候
2、草莓要摘全红的 当然了 你要是喜欢和我一样喜欢吃不完全成熟的这样也行
3、洗洗泡会盐水晾干
4、串起来，做糖葫芦式草莓别太大
5、锅下水，下糖开始熬糖浆。后期要改小火，然后加入少许蜂蜜再搅搅做个调味。糖浆一定要浓，要不你晾时会滴的都是【最好用不锈钢锅】
6、按这步骤拿进锅，用铲子勺上糖浆淋上
7、在没有糖纸的情况下就按这样晾凉，时不时转动下
8、小孩子的最爱 也是曾经的回忆
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、消暑、止渴等功效；可与榛子、红糖、冰糖搭配；与红薯、樱桃、地瓜相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、消除疲劳、杀菌等功效；可与橙子、胡萝卜、雪梨搭配；与鲫鱼、豆腐丝、葱相克，同食可能会引起不适；
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