| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 16千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 4克 | 裱花蛋糕热量/卡路里16千卡 | |||
 热量16千卡,相当于高尔夫球4分钟消耗的热量270 | |||||
1、烤好8寸戚风。可参照戚风的菜谱。分成3片。
2、淡奶油加糖打发。
3、裱花台铺上一层蛋糕片放淡奶油放火龙果肉再放淡奶油。然后盖第二层蛋糕片。依次做好。抹平表面和四周。
4、筛防潮糖粉后用喷花模筛可可粉。然后用小号贝壳嘴压着表上面。下面再做个围边。摆上蓝莓大功告成。
5、简单就挺漂亮的。你们说是不是。
6、再来一张。
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、润肺生津、和中益肺等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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