| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 香菇肉丝面热量/卡路里568千卡 | |||

1、准备的是前腿肉

2、切片或切丝可根据自己喜欢切啊

3、切好,加入酱油,盐,鸡精,地瓜粉拌均匀

4、锅里煮开水先放一勺盐,然后开了放面条

5、再开,放入拌好的肉,切好的香菇丝,

6、再开放入芹菜叶子

7、加入调味,盐,鸡精,胡椒粉,最后放一点点猪油,装盘。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有增强免疫力、和血、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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