腌白菜煮排骨的热量和减肥功效

1、食材：排骨（已焯水）、腌白菜（已清洗）、干辣椒（已剪开）

2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切开，待用。

3、烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。

4、随后，下入焯好的排骨翻炒翻炒。

5、接着，加适量的料酒。

6、加入一些清水煮开，煮上10分钟。

7、然后，合入切好的腌白菜翻动一下煮开，煮上2分钟。

8、最后，加适量的盐。

9、加适量的鸡精。

10、调味翻匀，即成。

11、出锅装盘。