菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
水果奶油蛋糕的热量

水果奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芒果194千卡60千卡
草莓148千卡32千卡
淡奶油2619千卡873千卡
总量1085水果奶油蛋糕热量/卡路里2961千卡
扭腰热量2961千卡,相当于扭腰499分钟消耗的热量356

水果奶油蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕 1个、 芒果 1个、 草莓 适量、 手指饼干 1包、 淡奶油 300克、 细砂糖 20克
食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、祛痰止咳、美化肌肤等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与精盐、大蒜、大葱相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防便秘、促进胃肠蠕动、预防肠癌等功效;可与山楂、冰糖、玉米搭配;与地瓜、猪排、红薯相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、增强体抗力、促进代谢等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1