紫薯泥曲奇的热量和减肥功效

1、将紫薯洗净去皮，切片，入锅蒸熟。

2、将蒸熟的紫薯，在菜板或盆中捻成泥，可根据个人口味加糖或蜂蜜，掌握好稀稠度，装入裱花袋中。

3、找适当的器皿，将紫薯泥挤入其中，变成了一道美味的紫薯泥小吃。