| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | ||
| 总量 | 188克 | 焖米饭热量/卡路里681千卡 | |||
 热量681千卡,相当于水球68分钟消耗的热量600 | |||||
1、大米洗净，与清水按照1：1.5-2.0的比例混合，置于锅中；
2、盖上锅盖，启动【主食?焖米饭】（【SF?Steamed Rice】）功能，烹饪程序自动执行；
3、待烹饪结束后，即可食用。
米的热量362千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
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