| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 510千卡 | 392千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
| 总量 | 506克 | 奶油奶酪棋格蛋糕热量/卡路里1380千卡 | |||

1、将可可蛋糕分成3片。

2、取出两片蛋糕片固定住对齐,用小刀划出4个圆圈。

3、将奶油奶酪、100克糖和100克牛奶放盆里,隔热水将奶酪搅拌至无棵粒成奶酪糊。

4、吉利丁片提前用凉水泡软,坐热水将吉利丁融化。

5、融化好的吉利丁加入奶酪糊拌均匀。

6、将鲜奶油放干燥盆里,用打蛋器打至7分发。

7、打发的鲜奶油加入奶酪糊里混合拌均匀。

8、混合好的奶酪糊。

9、取个8寸活底蛋糕模,把蛋糕片相隔的3个蛋糕圈放入最底层。

10、将奶酪糊装入裱花袋剪个小孔,挤出奶酪糊填满3个蛋糕圈的空白处。如图

11、再取两个相隔的蛋糕圈交错的放入白色奶油圈里,再用奶酪糊填平,这样依次铺好四层。

12、将剩下的奶酪糊全部铺满表面抹平,放入冰箱里冷藏4个小时以上。

13、取张干净白色A4纸,用笔划出棋格,做好记号,并用剪刀剪出棋格。

14、剪好的棋格图纸。

15、准备好一包手指饼干。

16、取出冷藏好的蛋糕,剪图纸铺在蛋糕表面。

17、在图纸表面均匀的筛入一层可可粉。

18、取出图纸,瞧!棋格就出来啦。用电吹风在蛋糕模周围吹几下,模具温热蛋糕很容易就脱模了。

19、将手指饼干切掉一点,也可不切,围在蛋糕的整个边缘,用彩丝带打个蝴蝶结绑住固定完成。

20、成品。棋格蛋糕完成。

21、切块成品。
22、小提示:可可戚风材料:蛋黄蛋白各5个、白糖90克、牛奶75毫升、玉米油75毫升、低粉80克、可可粉20克、醋4滴。详情做法请看我菜谱之8寸可可戚风蛋糕做法,在这我就不多做介绍了。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、改善视力、美白等功效;可与桃、木瓜、草莓搭配;与红枣、菠菜、西兰花相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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