| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸萝卜 | 克 | 120千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 酸萝卜老鸭汤热量/卡路里120千卡 | |||

1、净鸭拔去余毛,清水冲洗,剁成3厘米块,酸萝卜同切大块;

2、凉水下锅将剁好的鸭块焯烫5分钟,洗净血沫;

3、锅内加水,放入处理好的主料和调料;

4、盖好锅盖,启动【老柴鸡】功能;

5、待烹饪结束后,盛出即可食用。
酸萝卜的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;
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