| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 88千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 10克 | 彩色草莓布丁热量/卡路里88千卡 | |||
 热量88千卡,相当于雪鞋行走11分钟消耗的热量480 | |||||
1、把草莓QQ糖放少许热水里融化，融化后倒入模具的三分之一。放入冰箱使其凝固。
2、把橘子QQ糖融化后倒入模具里，放入冰箱凝固。
3、把剩下的草莓QQ糖倒入模具中，放入冰箱凝固。
4、拿出凝固的布丁，上面抹一些奶油，放上做好的草莓雪人，顶上洒少许糖粉。完成！
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、治疗便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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