火焰土司的热量和减肥功效

1、火龙果放入果汁机里绞碎

2、和把火龙果泥和除黄油外的所有食材放入面包桶，设置和面档工作两次

3、放入黄油，再设置一个和面档

4、第三次和面结束，看看，已经有粗粗的膜了设置发面当档继续工作

5、发面结束的时候，检查看看，已经出现了很漂亮的手套膜，关上门，继续发酵

6、提示音响，发酵完毕

7、取出面团，排气

8、.分成相等的三份

9、揉成长条

10、取3条面团头部压紧，再进行编辫子至尾端掐紧，头尾往里折

11、放入土司模

12、发酵至9分满，刷上蛋液，入烤箱

13、160度烤十五分钟，表面金黄马上出炉。