| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏仁片 | 克 | 201千卡 | 575千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 45克 | 杏仁奶油蛋糕热量/卡路里240千卡 | |||

1、准备好所需要的材料,将六寸戚风蛋糕分成均匀的三片备用。

2、奶油例入盆中加入糖打发备用。

3、留下16颗杏仁其余的用刀背按碎备用。

4、取一张蛋糕片抹上一层奶油,再撒上一层杏仁碎。

5、再抹上一层奶油。

6、取一片蛋糕片盖上。

7、以此重复,最后把整个蛋糕抹上奶油。

8、把抹好奶油的蛋糕移入盘中或什么容量中,方便做好之后移走。

9、把杏仁片放入铺有油纸的烤盘中烤熟。

10、将烤熟的杏仁片放冷后均匀的粘在蛋糕的外层。

11、最后挤上自己喜欢的奶油花纹放上杏仁做装饰。
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、去酒毒、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
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