菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
香葱芝士司康的热量

香葱芝士司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油595千卡888千卡
香葱5千卡30千卡
泡打粉11千卡178千卡
白糖78千卡392千卡
1千卡1千卡
奶粉48千卡484千卡
总量388香葱芝士司康热量/卡路里1446千卡
固定脚踏车热量1446千卡,相当于固定脚踏车207分钟消耗的热量420

香葱芝士司康的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 67克、 奶酪芝士片 3片、 白糖 20克、 香葱 15克、 70克、 鸡蛋(其中一个蛋黄涂抹表面) 2个、 泡打粉 6克、 奶粉 10克、 3克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解表、降血压、通阳等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1