| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 醋溜土豆片热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于攀岩4分钟消耗的热量660 | |||||
1、油热下胡萝卜片、五香粉
2、下土豆片（土豆切片后多冲几遍）
3、加蚝油
4、加陈醋
5、最后加糖合味
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、促进消化、胃肠蠕动等功效；可与狗肉、香菇、西瓜搭配；与水萝卜、白萝卜、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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