糖霜饼干的热量和减肥功效

1、准备好要做饼干的材料

2、无盐黄油切块室温软化

3、加入糖粉，电动打蛋器不插电，用打蛋头搅拌均匀

4、开启打蛋器，打至黄油体积膨大，颜色发白

5、分3次加入蛋液， 每加一次都要搅拌到蛋液完全与黄油融合，不可一次性的加入蛋液，以免不小心就会引起油水分离，让蛋液和其他原料更好的融合，直到搅打至顺滑

6、打发好后的状态

7、一次性的筛入低筋面粉（也可以第一步就把低筋面粉筛好，就可以直接倒入）

8、用刮刀翻拌

9、或用手抓匀、揉成团

10、可以再放在案板上再将面团反复揉几次，10下以内即可，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏

11、拿出冷藏好成型的饼干面团，案板上放上一张油纸，将面团放在油纸上，面图上再盖一层保鲜膜，擀成3mm--5mm左右厚。

12、擀好后，揭掉上面覆盖的保鲜膜，切割成自己想要的饼干形状（一定要厚薄均匀，防止烘烤过程中，熟程度不一样）

13、也可以去掉多余的面皮，把切好的饼干连同下面的油纸，一同拿到冰箱里再冷冻2分钟，然后再移到烤盘上，这样就不会让切好的饼干在移动的过程中变形

14、放入铺有锡纸或油纸的烤盘

15、烤箱提前预热180度10分钟，把做好的饼干放入铺了锡纸或油纸的烤盘中，饼干之间要留一点缝隙，让其受热更均匀，也不会让烤好的饼干黏在一起，然后放入烤箱，上下火，中层180度8-12分钟（或见饼干均已上色即可）

16、制作蛋白霜：准备好所有的材料

17、将蛋清打发到粗泡状态

18、加入糖粉

19、滴入几滴柠檬汁，蛋白糖霜的浓稠状态可根据需要随意调整，打底用的底色蛋白糖霜要稍微稀软一点，呈能流动的状态，滴落的线条十几秒之内可以消失平整，这样底色才会均匀、光亮、平滑；画图案的蛋白糖霜要适当硬挺一些，滴落的线条不易消失，这样易于造型，线条才会明显、清晰、持久。打好的蛋白糖霜也可以随时来调整，可以先少加一些糖粉打稀一些，盛出底色所需部分，然后再加入适量糖粉，再次搅拌，这次搅拌好的蛋白糖霜就可以用来装饰线条使用。调整好的蛋白糖霜可以根据喜好加入食用色素，调出喜欢的颜色，就可以开始装饰了。

20、将蛋白霜分成5份~，一份留白色，

21、其他四分分别加上色素，装进裱花袋，扎紧裱花袋

22、袋子尾部处剪一个小小的口子，挤在饼干上

23、需要打底用的话，先填上颜色，用牙签画圈圈的方式弄平，再拿起饼干在桌面轻轻的磕一下，震平表面，等待凝固

24、可以再补充其他的颜色上去作画

25、画好的糖霜饼干

26、不打底的话可以直接在饼干上画。