橘子小灯笼的热量和减肥功效

1、准备原料：橘子一个、西兰花根茎一节。

2、橘子去皮，均匀分成两半。

3、用刀把一部分橘子皮切成细丝，用西兰花根茎切出两个细长条，再切出四个半圆形的片。

4、把分好的橘子放到一个盘子里，码上切好的装饰品即可。