| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉丝 | 克 | 988千卡 | 395千卡 | ||
| 豆芽 | 克 | 505千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 750克 | 肉丝豆芽焖饼热量/卡路里1493千卡 | |||
 热量1493千卡,相当于平底雪橇213分钟消耗的热量420 | |||||
1、新鲜豆芽洗净控干。
2、猪肉切丝备用。
3、饼切丝备用。
4、把切好的葱姜茴香辣椒和肉丝一起入锅油煎。
5、先倒入豆芽翻炒。
6、倒入饼丝盖上锅盖焖5分钟。
7、入盐，味达美，蒜瓣，孜然就可以出锅了。
豆芽的热量101千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热明目、消肿除痹、降血压等功效；可与韭菜、牛肉、榨菜搭配；与猪肝、猪血相克，同食可能会引起不适；
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