五香肉松的热量和减肥功效

1、猪肉洗净，加葱姜，八角，花椒，加水没过猪肉，高压锅压熟

2、猪肉要煮熟后，用筷子一夹肉就散开才可以，好了后，把肉捞起来，放盘子里

3、下面这个就是技术活啦，把肉用手撕成细丝，要均匀点，要有耐心！我是把家里的大老爷们都动员一起来啦

4、开始调酱料，把酱油，五香粉，盐，糖搅拌均匀，待用

5、锅先烧热，加油，如果想吃酥脆点的话油加多点，反之就不要加太多，肉松放进去，把火调成最小，先把肉松炒至半干

6、加入酱汁，继续炒制，期间要一直小火，不要心急！

7、炒制40分钟左右，酥脆肉松做好啦！

8、肉松炒好后用干的盘子装好，先放凉，立即用保鲜袋或者瓶子装好，就不怕回潮啦！想吃的时候用干的筷子夹出来

9、嘻嘻