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光饼肉丸子的热量

光饼肉丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1975千卡395千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量569光饼肉丸子热量/卡路里2074千卡
安装风雪护窗热量2074千卡,相当于安装风雪护窗415分钟消耗的热量300

光饼肉丸子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

光饼 5个、 猪肉 500克、 鸡蛋 2个、 番薯粉 4勺、 4棵、 蛏酱 2勺、 酱油 1勺、 鸡精 1匙
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、润肌肤、补虚等功效;可与大蒜、香菇、菜花搭配;与驴肉、海螺、荞麦相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防动脉硬化、延缓衰老等功效;可与北极虾、丝瓜、干贝搭配;与兔肉、茶叶、糖精相克,同食可能会引起不适;

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