食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
天麻 | 克 | 17千卡 | 334千卡 | ||
总量 | 5克 | 天麻猪脑汤热量/卡路里17千卡 | |||
热量17千卡,相当于足球2分钟消耗的热量420 |
1、清洗前的照片没拍照,这是已经清洗干净的猪脑。
2、将配料放到紫砂锅内,再放入猪脑。
3、选择“营养汤”键按下,时间是三个半小时(因为没有更短时间可以选择),炖了两个小时即放盐,关电(猪脑容易熟,不需要炖太久)。喜欢喝老火汤的朋友,可以炖上三个半小时。
天麻的热量334千卡(每100克);具有治疗高血压、养血息风、预防高血压等功效;可与鹌鹑搭配;与御风草根相克,同食可能会引起不适;
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