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萨琪玛的热量

萨琪玛热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油620千卡899千卡
总量638萨琪玛热量/卡路里2549千卡
上厕所热量2549千卡,相当于上厕所2549分钟消耗的热量60

萨琪玛的做法共13个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 鸡蛋 6个、 酵母 3克、 食用油 适量、 白糖 300克、 110克、 泡打粉 3克、 蜂蜜 2大勺
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、养胃、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、养血发胎、解热烦等功效;可与茼蒿、菠菜、苋菜搭配;与柿子、豆浆、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、血管硬化、预防心血管硬化等功效;

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