| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉蟹 | 克 | 632千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 665克 | 姜葱焗蟹热量/卡路里632千卡 | |||
 热量632千卡,相当于打磨地板140分钟消耗的热量270 | |||||
1、将螃蟹洗净切件。
2、起油锅，爆香姜，螃蟹如果煸炒。
3、加水稍煮，螃蟹这东西要煮熟才行。
4、收干水后加盐、葱调味。
肉蟹的热量95千卡（每100克）；具有利肢节、提高免疫力、滋补解毒等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与葡萄、红薯、香梨相克，同食可能会引起不适；
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