皮蛋豆腐的热量和减肥功效

皮蛋 的热量200千卡（每100克）；具有滋补健身、养阴止血、去热等功效；与甲鱼、黄鳝、红糖相克，同食可能会引起不适；

内酯豆腐的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、降低胆固醇、下气消痰等功效；可与鳝鱼、鸡蛋、带鱼搭配；与茭白、蜂蜜、白砂糖相克，同食可能会引起不适；

皮蛋的热量200千卡（每100克）；具有去热、润肺、养阴止血等功效；与甲鱼、红糖、黄鳝相克，同食可能会引起不适；