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炝炒黑豆芽的热量

炝炒黑豆芽热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑豆芽220千卡44千卡
总量500炝炒黑豆芽热量/卡路里220千卡
看电视热量220千卡,相当于看电视147分钟消耗的热量90

炝炒黑豆芽的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黑豆芽 500克、 干辣椒 10克、 大蒜 3瓣、 少许、 鸡精 少许、 少许
食材功效信息

黑豆芽的热量44千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有延缓衰老、大便秘结、美容护发等功效;可与红枣、橙子、小米搭配;与蓖麻子相克,同食可能会引起不适;

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