| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | ||
| 沙拉酱 | 克 | 362千卡 | 724千卡 | ||
| 总量 | 450克 | 沙拉酱鲜奶吐司热量/卡路里1391千卡 | |||

1、收到产品的时候很惊喜,因为貌似通知里好像没有,但是家里来了客人,所以食谱到现在才弄出来

2、沙拉酱试用的是玉米口味

3、撕开外面装,还能看到玉米的颗粒

4、很喜欢这个包装,开口的大小也很好,用着非常方便

5、黄油室温软化

6、先在面包桶里放入面粉,糖和酵母

7、再放入沙拉酱,酵母,蛋液

8、揉15分能拉出大片粗糙的膜

9、放入软化好的黄油,再次启动面包机揉面15分

10、揉到能拉到大片不易破的薄膜即可

11、发酵至两倍大

12、发酵好的面团轻揉排气

13、平均分割成三等份,盖保鲜膜松驰15分

14、取一份擀成牛舌状

15、翻过来压短薄底边,从上至下卷起,要卷紧
16、放到吐司盒里二发

17、发到九分满,烤箱预热180度

18、放到烤箱底层180度烤40分,烤到十分的时候加盖锡纸

19、出炉晾凉后切片食用即可
面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、增强免疫力、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、解热烦、增强皮肤润滑等功效;可与玉米、桂圆肉、香椿搭配;与甲鱼 、鹅蛋、地瓜相克,同食可能会引起不适;
沙拉酱的热量724千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进血液循环、抗衰老、降低胆固醇等功效;
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