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4种适合慢性胃炎患者食用的养生粥

4种适合慢性胃炎患者食用的养生粥

在胃部疾病中慢性胃炎应该是最常见的一种了,对于慢性疾病我们必须要有足够的耐心,坚持治疗才能够彻底的恢复健康。为此小编想为大家推荐一些对治疗慢性胃炎有用的养生粥,有需要的朋友们不妨学习一下如何制作。

慢性胃炎是一种常见病,发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”,根据门诊常见症状,将其分为以下四类。

慢性胃炎的症状有哪些?

肝胃郁热

常见症状:胃脘胀闷,口苦口干有异味,大便偏干,胃痛心烦,舌黄厚腻,年轻人脸上长痤疮。

脾胃不和

常见症状:进餐后胃中饱满,打嗝泛酸,腹胀,食欲差。

胃阴亏虚

常见症状:进食无味,口燥咽干,手脚心热,舌红少苔。

脾胃虚寒

常见症状:腹胀腹满,食欲差,乏力怕冷,受凉或吃油腻食物易犯病,舌淡苔白。

暑天吃啥清热又养胃

1、五豆粥

原料:黄豆25g,绿豆25g,赤小豆25g,黑豆25g,炒扁豆25g,紫米50g,大米100g

制法:(1)把豆子洗净,用清水浸泡至少4小时。(2)泡好的豆子放在锅里,加入适量的水,大火煮开后用小火熬,1小时之后关火。不要打开盖子,在锅里焖15到20分钟,这样五豆粥就煮好了。

功效:中医认为,五色入五脏,五豆粥含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、B6和维生素A等物质。绿豆清暑热生津,赤小豆消肿利水,炒扁豆健脾止泻,黑豆除烦解毒。五豆粥具有清热解毒健脾和胃等功效。

2、菊花薏米粥

原料:菊花25克,薏米100克,橘皮、蜂蜜适量。

制法:(1)橘皮洗净,切成细丝;薏米洗净稍浸泡;菊花洗净、撕瓣。(2)将薏米和橘皮丝一起放入锅中,加入适量清水煮沸,加入菊花,改用小火煮成粥即可。

功效:菊花能清肝明目,薏米利水除湿。菊花薏米粥有助清热祛湿,对于熬夜引起的目赤肿痛、眩晕头痛尤为适宜。

3、莲子扁豆薏米粥

原料:炒扁豆50克,莲子50克,薏米100克,红枣10颗,陈皮3片,大米适量。

制法:将材料清洗干净后,将炒扁豆等浸泡两小时,莲子不去心。将所有材料加水煮粥。

功效:此粥健脾和胃、养心平肝,对心悸失眠、暑热伤气均有治疗效果。对于脾胃虚弱、食欲减退的人群非常适合。

4、百合麦冬红枣粥

原料:红枣10枚,百合30克,麦冬10克,大米适量。

制作:将材料洗净,加适量水同煮成粥即可。

功效:具有补神益气、清心、养血、安神作用,对心悸、眩晕等有改善作用,而且还能补血强身。

为大家推荐一些有用的食疗方,并不意味着我们可以私自停药,是否应该停药大家应该在专业医师的指导下进行,一定要避免因为私自停药而引发病情的反复。

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