“开始我还以为是水土不服,并没有在意。”告诉医生,随后眼睛越来越难受,最后双眼发痒,开始红肿,视力也一天比一天差,消炎止痒的眼药水根本不起作用。
趴着午睡惹祸
医生对李先生的眼睛进行了一系列检查,发现他的眼睛角膜发炎十分厉害。另外,因为午睡时把手背当作枕头,导致视神经受到严重压迫所致,影响到视力。
“这类患者并不少见。”门诊部称,有午睡的市民达三成,其中高达80%的人由于睡姿不当、睡眠时间失度,没有起到午睡效果,而出现类似李先生这种症状。近段时间,几乎每天都会遇到这类患者。
炎热的夏季正午时分,因人体血液循环等发生变化,人们常常感到提不起精神来,健康的午睡能提高下午的工作效率。但是,中午是一个人血液循环最快的时候,伏案午睡和坐着打盹都会减少头部供血,致人醒后出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状。
更有害的是,大多人习惯用手当枕头伏案午睡,除导致眼球受压,诱发类似小李一样的眼疾外,还会压迫胸部,影响呼吸、血液循环和神经传导,诱发其他疾病。
产生突发性耳聋的原因目前医学界尚无定论,临床总结发现,当天气变化、人体过度劳累、精神压力增大、情绪激
尽量争取晚上10点就洗漱上床,如果实在每天晚上要到两三点才能入眠,早上也千万不要赖在床上。每天早睡早
弯腰由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。
,所以会牵拉到腕管内的肌腱,再加上手掌根部支撑在桌面上,会压迫到腕管,从而造成了手部不灵活或无力的情
两足分开同肩宽站立,两手叉腰,眼睛平视,颈肩部肌肉放松,自然呼吸,逐渐深长,坚持2-3分钟。
收腹如果可以坚持做下去,可以帮助消除小腹的赘肉,起到收紧大腿的功效。
但随着中医的再次复兴,咨询了某机构著名中医美容专家关于中医祛斑的方式,现分享两个简易便利的方式给大家
白领们整天对着电脑,辐射大而且很伤害眼睛。下面为大家推荐白领电脑族的5大健康食品。
上班族白领们,每天很晚才睡,大部份上班族都是挤公车去上班所以早上起得很早。导致很多上班族睡眠不足,上
假期刚完,上班头两天,很多上班族都多少有点“不在状态”,感到浑身乏力、嗜睡、精力不集中,还伴有头晕,
饮食取其“糟粕”,去其精华在饮食方面要注意:一是要吃得粗糙一些,就要吃一些粗的饮食,如南瓜、土豆、玉
电话:据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。
调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有三分之一的人则根本不理会任何表面的小毛小病。
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1