世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。在这个问题上,如果你能排除4大养生禁忌,你自己比老天爷管用。、早餐一定要吃好
你知道吗?吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。
早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备四样东西:谷类、豆浆、鸡蛋或肉,主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的早餐,就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐,50%-60%不会吃早餐,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。
吸烟者吸入尼古丁作用于生产精子的曲细精管的生精上皮,使其生精功能减退,因而生产出来的精子数目减少,质
补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素a、b、c、e等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量
有报道称,某心内科近日收治了一名患心肌梗死的小伙子,年仅32岁,幸亏抢救及时,该患者最终死里逃生。
以往的研究也证明,尼古丁和其他有毒化学物质妨碍阴茎的血液循环和降低那里的血压,导致充血不足,勃起无力
他说,根据以往数字,香港十分之一男士有阳痿问题,四十岁或以上的阳萎比率更超过一半,不过随著人口老化,
烟毒氧化物质过量对策:补充维生素抽烟会使你身体中所储备的抗氧化素、维生素快速消耗,而身体中的氧化物质
人的视网膜中央有一个黄斑部,它能使人看清细微的事物,但是人到老年,黄斑部会逐渐退化,人的视线会逐渐模
方法三活性牙齿漂白放入10%碳酸盐过氧化氢,借助牙齿漂白牙托,将它牢牢地套在牙齿上,随着药物作用时间
拉桑伦对若干男孩跟踪调查了28年之后发现,在怀孕期间,母亲如果吸烟,孩子暴力行为的发生率比不吸烟母亲
患者自述我以前上网也是经常抽烟,基本是3小时抽一包,过了1年以后,上网的时候抽烟基本成了一个机械动作
据香港“东网”报道,美国有研究指出,女性只要在一生中曾抽烟100支,患上乳腺癌的几率会比一般女性高出
香烟中含有的尼古丁在进入人体后,会对肝脏中的代谢酶系统产生影响,使药物代谢的过程加快或变慢,导致血液
如果再加上其他一些危险因素,如糖尿病、肥胖等,最不健康者的平均寿命只有70岁,而最健康者的平均寿命为
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