男性网友“强子”表示“遇到压力，男的一般很少哭。”但是并不表示男性不会用哭泣的方式舒缓情绪，“强子”认为“男人也会哭，但是男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。”同事杨先生表示，看感人的电视或电影会流泪，但平时很少哭。
●“哭泣”不是减压的最佳选择
“哭泣是宣泄压力的一种方式，可以偶尔为之。女性相对男性来说，更容易选择哭泣的方式来减压，与其生理特性有关。”郑州华夏心理咨询职业培训学校首席心理咨询师赵丽娟说，“但是并不是所有人都适合用哭泣的方式减压。一般来说，基础人格不同，应对压力的承受能力也不同。”
通常人们哭泣后，情绪强度会降低40%，但是压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动减慢、胃液分泌减少，会影响人的食欲，甚至引起胃病。
赵丽娟认为，压力的来源有很多，压力过大可能与人际关系不良有关。如果在面对压力时，有家人、朋友、同事等良好的人际支持的话，能够有效化解压力。在这种良好的人际关系中也能获得愉悦的情绪，会比较乐观地应对压力。“通过哭泣减压，无可厚非，可以作为正常的情绪发泄渠道，但没必要经常用它。它不是减压的首选方式，还有更多更好的方式可以减压。如果经常哭泣，而且情绪调整不好的话，只会越哭越伤心。”郑州市医院心理卫生医师常国胜说。
