备好“孕”需要365天

温馨提示如果你和你的伴侣不曾进行传染病检查，包括乙肝病毒抗原（澳抗）、梅毒血清学和艾滋病抗体的检查，这是个适当的时候同时进行这方面的检查——因为我们每个人都可能存在传染的风险，你当然不希望自己在不经意间将风险带给未来的宝宝，对吗?

提示

1.可能你需要全程或者加强以下疫苗的接种……

风疹病毒

乙肝病毒

2.根据季节或当地流行病报告可能选择……

狂犬病病毒

流感病毒

3.根据你的自身状况可能选择

破伤风（适用于10年以内未曾接种/复种者）

水痘病毒

人乳头瘤病毒

备孕时间8个月前

做些什么规避生活和工作中的有害因素

工作场所中存在的高温、高噪音或者放射线都会对受孕造成影响。化学、生物污染接触也是有可能的。还要避免在准备怀孕和怀孕早期装修房屋，购买新家具。不要忘记检查居室中的使用的杀虫剂等化学药品的安全性。

温馨提示别轻易信任甚至依赖市场上销售的某些声称有各种防护作用的衣服、设备等，它们可能尚未获得肯定的安全证明，远离有害物质才是关键。