盲目减肥要“不得”
在当今以瘦为美的年代,本来不算胖的人也加入到减肥队伍中。科学研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪,才能维持正常的月经,从而具备生殖能力。脂肪过少,容易造成停止排卵或闭经。同样,在对男性生理功能的研究中发现,脂肪的多少也影响生育能力。男性体重过轻,脂肪组织减少,就会减弱男性功能。随着体重继续降低,致使前列腺液减少,使精子活力受到影响。
孕妇要正确对待体重问题,科学地控制饮食和运动方法,使体重保持在正常范围之内。
嗜糖妈妈要“舍得”
有些人有吃高糖食物的嗜好,这对于准备怀孕的女性会产生一些不利影响。孕前过食高糖食物,可能会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在这种状态下怀孕,由于摄入量增加极易诱发孕期糖尿病,危害孕妇健康和胎儿的正常生长发育,导致早产、流产或死胎等不良结局。另外,这种嗜好容易使胎儿长成巨大儿,分娩时引起难产,因此想怀孕就要放弃高糖饮食。
所谓丰富而合理,也即要反对两种倾向:一是受习俗影响过分偏食,或怕胎儿过大难产而过分紧身、节食二是营养
在压力中逆来顺受的孩子因为心灵的能量得不到有效的释放,常常会发生心理障碍,创造性遭受破坏的同时很容易
姜辣素对心脏和血管都有刺激作用,能使心跳及血液循环加快,汗毛孔张开,有利于体内的废物随汗液排泄,带走
如果你要配制一夸脱瓶奶,或者要一下于把所有的奶瓶都装满,就必须把它们放在冷藏室里保存,而且也要在第二
从受精卵分裂到发育成熟阶段进行保健工作,使预防与医疗相结合,从而降低孕产妇死亡率与并发症,降低围产期
而在孕后期更不能洗很烫的热水澡,洗澡的时间也不宜太长,否则很容易出现缺氧、窒息的情况,还可能导致胎儿
随着中秋节的日益临近,月饼已大规模上市,随着国家对食品卫生安全问题的关注,月饼的卫生质量成为大家最关
很多人不知道,根据2007年实施的卫生部公布的《儿童青少年零食消费指南》,零食被分了等级,薯片、冰激
为了孩子,做好“酿情”准备何峰老师说,从优生优育的角度及生理学角度来讲,要想让孩子聪明,夫妻两人应达
0~3岁的宝宝不是只能吃喝拉撒睡,相反,他们一直在游戏中学习运用自己的身体及感官领会周围的世界,进而
孩子的成长过程中,每日所需锌约5-10毫克,缺锌会造成孩子生长发育迟缓、厌食等疾病的发生。提到补锌,
发病原因人的血压高低,与心脏排出血量循环血容量血管外周阻力血液粘稠度血管弹性等因素有关,而这些因素又
母亲如果在妊娠时出现甲减,必定会造成胎儿的甲状腺激素缺乏,就会导致孩子的大脑生长发育落后,脑重量减轻
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