越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处,却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因,在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。在孕期早做准备,可以提高自然分娩的成功概率。
学套孕妇操
海淀区妇幼保健院产一区段志坚医师告诉,如今国内外都有专门的孕妇操,强度不大,主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量,而且能增加孕妇的骨盆宽度,增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产,而且对于产后的恢复也很有帮助。
此外,在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法,对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的。因此建议孕妇最好能在分娩前多了解、学习这些知识。据悉,目前在一些妇幼机构已经开设了母婴健康俱乐部,专门教孕妇做孕妇操,帮助孕妇顺利分娩。
孕妇在怀孕早期穿露脐装,长期处于冷刺激的环境中会使宫腔内的血流减少,引起胎儿血液循环下降,容易导致流
因为锻炼完后体温会很快下降,当身体觉得寒冷时不易放松,所以,放松时要穿上保暖宽松的衣服,或者披上一条
豆豆妈提醒:月子期间不该吃的8种食物产后一周内禁食大量麻油、酒:因为大量的麻油与酒精会增加恶露量,甚
水痘疫苗宝宝应打两次但据8月11日美国“健康日”网站报道,单次注射的保护作用会随着时间的推移而消失,
又是一年的新生报到入学的日子,小到幼儿园小朋友,大到大学、研究生。但是真正让我们关心的是小朋友的幼儿
当然,偶尔给宝宝喝少量淡茶,对身体不会有太大的损害,但如果经常给孩子喝茶或喝浓茶,甚至凉茶就会对他们
你的头发将出现很大变化曲发可能变直或直发变曲,有些孕妇的头发变得密茂和有光泽,而另一些孕妇的头发则变
过敏性疾病是一种遗传性非常高的疾病,而且还具有一定的遗传性。如果父母都有过敏性疾病的话,宝宝遗传的概
水肿成因由于怀孕而使分泌发生变化,因此全身血容量比原来增加了15%,同时增大的子宫使下腔静脉(向心脏
研究人员对比这两组雌鼠的后代发现,喂食垃圾食品的雌鼠生下的后代有很多健康问题,这些问题会持续到幼鼠成
避免情绪极度不安如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中,容易引起兔唇腭裂心脏有缺陷等发育畸形,
如果是到国外旅游,事前先请医师写一封信或病历摘要,记载有关怀孕情形和产前检查的状况,必要时作为国外就
注意事项:疫苗接种前要了解这些事接种部位和途径:采用何种接种部位和途径是根据疫苗的性质,免疫效果和可
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1