准妈妈的疼痛从哪里来？

臀部及小腿痛

孕妇在妊娠期有的感到臀部、小腿外侧疼痛，有时可牵涉到下背部，其疼痛通常呈渐进发展，这就是坐骨神经痛。它的主要原因是，妊娠期间受卵巢松弛激素的影响，使腰椎附近韧带较正常松弛，另外由于脊椎过度前凸，使椎间盘受到异常挤压。在以上两因素的作用下，椎间盘挤压神经根而致坐骨神经疼痛。

一般情况下，分娩后期随着脊椎及韧带张力的恢复，症状会自然消失。出现此症状后，患者宜卧硬板床休息。弯曲脚掌以放松肌肉——尽量把脚跟前伸，同时把脚趾往回收。手指用力按摩腿部肌肉也很有帮助，或者下床行走也能消除抽筋症状。白天多做体育锻炼可以增进血液循环，还应该大量喝水（脱水也会加剧腿部抽筋现象）。适量补充钙片或维生素b可以减轻症状。如果症状较重，应当卧床休息，或去医院检查。

牙痛

口腔内难以保持清洁是怀孕期间牙齿出现各种病变的主要原因。有时所使用的牙刷、牙膏或漱口液的味道会让准妈妈恶心。