孕期吃什么好?现在不用烦恼了,以下的这些食物都将为你的身体解决烦恼。
三鲜水饺
饺子馅用多种原料制成,营养丰富,尤其是含钙多,常食有利防治孕妇小腿抽筋。
原料:冷水面500克,猪肉400克,水发海参100克,虾肉100克,水发木耳50克,香油、酱油各50克,料酒20克,盐4克,味精1、5克,葱末1、5克,姜末5克。
制作:(1)冷水面放在案板上,加盖拧干的湿布,饧约1个多小时;猪肉洗净,剁成碎末,放入盆内,加适量清水,使劲搅打至黏稠,再加洗净切碎的海参、虾肉、木耳、酱油、料酒、盐、味精、葱末、姜末和香油,拌匀成馅。(2)将冷水面分块揉匀,搓长,做成每个重8~10克的小剂子,按扁,擀皮,包入饺子馅,捏成饺子生坯。(3)锅置火上,放多量清水烧开,下饺子生坯,边下边用勺慢慢推转,煮约2分钟见饺子浮起后,加盖闷煮4~5分钟,开盖点水2~3次,再煮3~4分钟即成。
银鱼绿叶杜仲排骨汤
此汤含有丰富的钙质,可改善妊娠时脚易抽筋之现象。
原料:杜仲1克,调味料、味精、盐、生粉、水适量;苋菜250克,银鱼100克,猪肉丝25克,高汤1000毫升。
制作:先将苋菜拣好后洗净,切小段备用,再将锅内加高汤烧开后,放入杜仲、苋菜、银鱼、猪肉丝一起煮滚;后加盐调味,并用生粉水勾薄芡即可。
据介绍,儿童体内的铅主要从以下途径进入:首先是环境,现在的汽车越来越多,汽车尾气中含有铅,吸入这些气
混合喂养的宝宝和人工喂养的宝宝则容易便秘,因此应该每天定时在两次喝奶的中间适量喝一些果汁,缓解便秘的
锅置火上,放多量清水烧开,下饺子生坯,边下边用勺慢慢推转,煮约2分钟见饺子浮起后,加盖闷煮4~5分钟
同时,给宝宝吃一些富含维生素c、果酸多的水果和蔬菜,如橙子、柑橘、柠檬、草莓、西红柿、黄瓜、柿子椒等
但科学界对这种驱蚊成分的安全性质疑却从来不断,而且在多个国家的儿童驱蚊产品中,对这种成分的使用是有限
由于孩子的可塑性较强,若能精心培养孩子按时进餐、定时定量、吃饭专心、食物多样、细嚼慢咽等,可使可改变
维生素b12主要存在于动物肝脏中,奶肉鱼和蛤蚧中也有一定量的维生素b1而植物性食物中基本不含维生素b
一般停经时间40~50天,当月经过去几天即出现不规则阴道流血时,常被患者误认为月经来潮而忽视去医院就
坐月子需要注意什么?1)生完小孩之后要卧床休息14天,除了吃饭和上厕所之外,其余时间均以卧床为佳,利
保护维生素c,促使孩子精力旺盛人们都知道维生素c是人体中不可或缺的一种营养物质,不仅可以使人精力充沛
特点2单向思维如果你教给孩子1+1=但你千万别认为他已经懂得2-1=因为他只能从左边推到右边,不能从
家长首先要尽早发现孩子吃错药的反常行为,如孩子误服安眠药或含有镇静剂的降压药,会表现出无精打采、昏昏
所以一旦新生儿患了硬肿症首先要采取复温措施并根据实际情况给予抗感染纠正酸中毒改善微循环和对症治疗以确
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