润肌养颜茶
材料大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
做法
a.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。
b.加水煮3-5分钟。
c.过滤其汁液。
d.加冰糖放凉后饮用。
功效大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用。积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
三花保健茶
材料薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
做法
a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
b.加水煮2分钟左右。
c.过滤后放冰糖即可饮用。
功效薰衣草能够缓解压力、治疗失眠。菩提子花富含维生素c、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生。洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。
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