出游不让“大姨妈”败兴

假期你怎么安排?不少人有出游计划，上山下海的有，异域换心情的有，过两人世界的有……为此，不少女同胞都有个额外的心愿能让“大姨妈”不要在国庆假期不合适的时候出现，以便好好地到阳光海滩上游泳、晒太阳，让难得的异域旅游好心情不被打扰……

经期非必要不要改

某每次长假前都有不少人来咨询将经期提前或推后的方法，国庆假期也不例外。她称，女性月经正常情况下每月都会有周期性的子宫出血，由女性卵泡开窍、排卵和黄体组成，是子宫内膜从增生到分泌变化，最后内膜脱落的结果。

而这个过程是由神经内分泌系统通过引起的雌激素和孕激素最终实现的，所以改变任何一个引起激素变化的环节都可引发月经期的改变。

推迟月经期的方法主要是持续服药或注射孕激素或雌激素、孕激素的复合制剂，直至度过“关键日期”后停药，停药后3~7天后月经会来潮。

“黄体萎缩、雌激素撤退，表现为来月经，人为地推迟经期，即不让雌激素撤退，因此为体内补充雌激素，让雌激素维持在一个较高水平，让月经不要来。”