经期穴位按摩拒绝胸痛

在经期，很多女性都会有乳房胀痛的毛病，很是难受。下面就为女性朋友们推荐穴位按摩法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的胸部瞬间大起来。所以，在经期，轻轻按摩以下三个穴位，就能轻松拒绝胸痛。1、按摩鹰窗穴位置从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。经属足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。2、按摩乳根穴位置乳头中央直下一肋间处。

3、按摩坛中穴位置体前正中线，两乳头中间。经属任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。按摩方法以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。