1.特殊时期是否需要少洗澡、少洗头?
老人家总是爱讲经期不沐浴,原因是此时盆腔充血,头部血量减少,如果不小心受凉,头部血量更少,容易导致头晕、头疼,所以此时淋浴的水温需特别注意。其实,月经期间流汗较多,保持身体的舒适清洁也很重要。泡浴时加几滴薰衣草精油能够舒展身心。洗头发时顺便进行头部按摩,能减轻神经系统的压力,记得洗头后要立即用热风把头皮吹干。
2.此时还能喝中药吗?
经期喝中药是否合适要根据情况来判断,最忌大温大寒的中药。比如调理气血的补药就没有关系。可如果是治疗长斑的行气活血的药物就不适合服用,否则会导致血量太大,损耗气血。清热解毒的寒凉药物,也不适合经期服用。
3.那几天总是腰疼,以前不疼,但是现在疼得厉害,需要看医生吗?
中医认为腰为肾之府,也就是说腰是肾脏居住的地方。所以腰疼可能是肾的问题,如果腰疼剧烈,请及时就医。
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