此外,饮食不洁也容易诱发月经病。
2.劳逸失度劳逸失度主要包括劳力过度、劳心过度及安逸过度等。劳力过度,强力作劳,易耗伤气血,气血不足则影响脏腑气血的功能而诱发月经之期、质、色、量发生异常或引起经行合并症的发生。若劳心过度,思虑无穷,易使阴血暗耗,经行之际,营血益亏,心血亏虚,神失所养,每可引起月经病,如经行失眠、经行心悸、经行眩晕等。若因久思伤脾,造成脾胃气滞,也可造成诸多月经病,如经行胃痛、经行腹痛、闭经不行等。过度安逸对身体健康也十分有害,若有逸无劳,则气血运行不畅,脾胃功能低下,饮食减少,体力减退,同样可以引起许多月经病的发生。如《素问。宣明五气论》中说“久卧伤气,久坐伤肉。”的确,凡长期卧床者,突然起床往往会感到头晕。久坐而肢体不活动者,则躯体会感到乏力或下肢软弱。总之,还是以劳逸适度为要。如华佗对他的学生吴普说“人体欲得劳动,但不当体极耳。动摇则谷气全消,血脉流通,病不得生,譬如户枢,终不朽也。”
3.房劳损伤房劳损伤乃指纵欲无度。恣纵情欲是健康之大敌,房事不加节制,势必大伤阴精,破坏机体内部的阴阳平衡,从而导致疾病的发生。西汉。枚乘所写的《七发》中曾说“纵恣于曲房隐间之中,此甘餐毒药,戏猛兽之爪牙也。”房劳过度首当其冲的就是耗伤肾精。清。汪昂《勿药元诠。色欲伤》中说“夫精者,神倚之如鱼得水,气倚之如雾覆渊,不知节啬,则百脉枯槁。”阴精亏损,肾元不足,体内阴阳的相对平衡遭到破坏,其机体的抗御能力即相应的减弱,从而容易导致许多疾病的发生。在临床上有不少的经量、经质、经色的失常与一些经行合并症,就是由于房劳损伤所造成。故此务须注意节欲。
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