用母乳喂养的母亲自身护理

出生后1周到15天里，婴儿吸奶的劲头越来越大，这个时期母亲一定要注意不要让乳头破裂。在奶水充足时，婴儿每次吃一侧的奶就能吃饱，另一侧的乳房就可以休息1次，这样可减少乳头破裂的机会。

当母乳的分泌不太旺盛时，婴儿为了吃饱，就要吸很长时间。奶水充足的乳房，婴儿吸五、六分钟就吃饱了，剩下的七、八分钟会一边玩一边吃，并不使劲吮吸乳头，吮吸的时间也短。而分泌不好的乳房，婴儿要用力吸10～15分钟，这样乳头就容易发痛。并且在每次喂奶时，都要左右换着喂，这样总会使一侧的乳头发生破裂。

乳头的伤口很痛，开始时还能忍受，到无法忍耐时，就让婴儿光吃没有伤口一侧的乳房。这样，另一侧乳房由于负重早晚也要破裂。伤口总是很干净还可以，一旦化脓，或者化脓波及乳腺就会引起乳腺炎。当乳房疼痛并发烧时，母亲就得去医院。医生说确实不能用母乳喂养了，就必须换喂牛奶。坚持用母乳喂养的母亲最终停止了用母乳喂养的原因大都在此。

因此，在这个时期时里，母亲一定要保护好乳头，这是继续用母乳喂养的必要条件。为了经常保持乳头的清洁，要用干净的毛巾贴在胸前，以保护乳头（每天要用5～6条毛巾）。喂奶之前可用在硼酸水中浸泡过的药棉把乳头擦干净，用力擦会出现破裂。只要乳头干净不擦也可以。喂奶时要把乳头全部放入婴儿口中，不要让婴儿光吮吸乳头前部。婴儿吃单侧乳房的时间不要超过15分钟。当婴儿吃完奶后，要轻轻地把乳头拉出来。