va反复接触空气会降解变质
网传维生素a,哪有皱纹往哪涂抹,每隔2~3天涂抹一次,适应之后就可以每晚都抹。
说法“维生素a可参与糖蛋白的合成,对肌肤的正常形成发育与维持细腻十分重要,常见的衍生物是维a酸(维甲酸)。”医院皮肤科倪文琼介绍,当维生素a不足或者缺乏时,会导致糖蛋白异常,这样会令细胞分裂加快,肌肤表面层发生细胞变扁、干燥,进而造成肌肤变得紧绷起皮。
倪文琼说,各种形态的维生素a反复接触空气和日光都会降解变质,故没有人会直接涂抹维生素a,而是使用含有相应成分的化妆品。但维a酸可能导致胎儿畸形,孕妇应禁用。
“多吃含有维生素a的食物,能让肌肤变得柔软光滑。”倪文琼说,含有维生素a较多的食物有鱼肝油、鸡蛋、深绿色和红黄色的蔬菜水果等。
牛奶中的蛋白质遇到果汁或水果中的酸性物质,如vc、果酸等,容易发生凝固变性,形成一些很不容易消化吸收
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